Наш сон .Атака на бессонницу.

Сон-это очень важно.Одну треть жизни мы проводим во сне :из 60 лет 20 спим .Немало!Сон и сегодня ещё явление,полное загадок.Посудите сами .оказывается ,сон -не состояние отдыха мозга,а деятельное его состояние Сон -непросто сон ,а бывает "медленный" "быстрый";каждую ночь каждый из нас видит четыре-шесть сновидений :из 60 лет жизни -5 лет сновидений Нет людей ,не видящих снов. 
Есть только люди,не запоминающие сны Часто бывает ,что во сне человек делает "открытие" Хотя все люди спят и каждый приблизительно знает продолжительность своего сна ,все всегда спрашивают ,а какова нормальная продолжительность сна ?

А что вы скажете о своём сне?